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酪蛋白肽能治疗失眠吗
核心提示：酪蛋白肽一般不能直接用于治疗失眠。酪蛋白肽是一种小分子活性成分，具有一定的辅助改善睡眠的作用。
酪蛋白肽一般不能直接用于治疗失眠。酪蛋白肽是一种小分子活性成分，具有一定的辅助改善睡眠的作用。
酪蛋白肽是通过酶解牛乳中含有的蛋白质而得到的一种小分子活性成分，含有丰富的氨基酸、矿物质等营养物质，在一定程度上能够起到增强免疫力和促进新陈代谢的效果，并且还能够在一定程度上帮助人体调节内分泌水平，从而达到辅助提高睡眠质量的目的。但是需要注意的是，由于酪蛋白肽属于一种保健品，无法替代药物进行使用，所以对于失眠症状比较严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下使用艾司唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还应适当加强体育锻炼，有助于提高身体素质，也有助于缓解压力，对身体健康有一定的好处。
