儿童睡眠障碍吃什么药

治疗儿童睡眠障碍的药物需要根据病因进行选择。如果是由生理因素导致的一过性睡眠障碍，一般不需要吃药，如果是由于疾病因素引起的长期睡眠障碍，则可以使用抗抑郁类、中成药等。

一、一过性的睡眠障碍

1.睡前不要喝咖啡：儿童出现睡眠障碍可能是由睡前摄入了含有咖啡因的食物或饮品引起，此时只需要调整饮食结构即可缓解症状。

2.睡前洗热水澡：部分儿童是因为白天睡得过多引起了晚上失眠的情况，这种情况可以通过减少白天睡觉的时间来改善症状。

3.更换床品：有些孩子因为被子太厚或者盖的枕头太高，造成呼吸不畅而影响入睡，这时只要将床铺适当调整就可以使症状得到改善。

二、长期的睡眠障碍

1.抗抑郁类药物：临床上比较常用的有盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片以及草酸艾司西酞普兰片等，这些药物都具有抑制神经递质再摄取的作用，在临床当中主要用于焦虑症和抑郁症的治疗，也可以用于儿童睡眠障碍的辅助治疗。

2.中成药：如枣仁安神胶囊、柏子养心丸等，其中枣仁安神胶囊主要成分是炒酸枣仁，具有养血补肝、宁心安神的功效；柏子养心丸则以柏子仁为主，起到滋阴补肾、养心安神的功效。对于轻度睡眠障碍者，服用此类药物后可有效缓解相关症状。

建议在日常生活中家长要培养儿童养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且尽量做到早睡早起，晚饭过后也不要让其进食过多，以免加重胃肠道负担，从而引发腹胀、腹痛等症状，不利于夜间睡眠。