失眠跟哪些因素有关系

失眠与多种因素有关，包括环境、饮食、精神心理因素等非疾病因素，也可能是由抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.环境：如果睡眠环境过于嘈杂或过亮，以及温度过高或者过低，则可能会影响入睡；

2.饮食：睡前喝咖啡、浓茶等饮品，可能会因其中的兴奋性物质影响而出现失眠。另外，进食过多食物也可能增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等症状，也可导致失眠的发生；

3.精神心理因素：如工作压力大、生活节奏快等因素，都可能导致患者长期处于紧张状态，进而诱发失眠症状；

4.其他：比如白天午睡时间过长，可导致晚上难以进入深睡眠状态，也会造成失眠的情况发生。

二、疾病因素

1.抑郁症：由于脑内5-羟色胺减少，抑制性神经递质增多，因此会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪等症状，还可伴有注意力不集中、失眠等情况；

2.焦虑症：通常是由遗传、个性特点等原因所导致，表现为过度担忧、恐惧，同时还会伴随心慌、胸闷、坐立不安等症状，部分人群还可能出现失眠的现象；

3.神经衰弱：通常是长期处于高压力状态下，大脑持续处于高度紧张的状态，导致高级神经系统失调，主要表现为易疲劳、乏力、反应迟钝、失眠多梦等症状；

4.植物神经功能紊乱：由于自主神经系统的平衡被打破，就会表现出一系列的症状，例如头晕、视物模糊、失眠健忘、皮肤发麻、全身发紧等症状；

5.甲状腺功能亢进症：主要是因为体内分泌了过多的甲状腺激素，使机体代谢速度加快，交感神经兴奋性增高，因此会出现食欲亢进、体重下降、怕热出汗、失眠多梦等症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如高血压、心脏病、肾病综合征等，建议及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。