抑郁症从失眠到嗜睡

抑郁症从失眠到嗜睡，可能是病情加重的表现。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、原因

抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，严重时可出现幻觉、妄想等精神病性症状。如果患者不积极接受正规的治疗，随着病情的发展，可能会导致大脑神经递质失衡，从而引起睡眠紊乱的情况发生，部分患者会出现入睡困难或者早醒的症状，也有少部分人会发展为嗜睡状态。

二、治疗

1.一般治疗：在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多与家人朋友沟通交流，也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善；

2.药物治疗：可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类的药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，同时还可以遵医嘱配合使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等苯二氮?类药物辅助治疗。

三、注意事项

平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。另外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。