扫描下载
失眠的人能喝黄芪水吗
核心提示：失眠的人是否能喝黄芪水，需要根据引起失眠的原因进行判断。如果是由于肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的失眠，则不建议饮用黄芪水。
失眠的人是否能喝黄芪水，需要根据引起失眠的原因进行判断。如果是由于肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的失眠，则不建议饮用黄芪水。
1.可以适量饮用：如果患者是由于气血不足导致的失眠，这种情况是可以适当喝一些黄芪水的。因为黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，对于改善失眠有一定的帮助作用。但是需要注意的是，患者在服用期间要避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响药效。
2.不可以适量饮用：但是如果是因为肝火旺盛或者是心脾两虚等因素所造成的失眠症状，则一般不建议患者饮用黄芪水。因为黄芪属于一种温性药材，如果在此时饮用可能会加重病情，不利于身体恢复。
另外，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
