晚上失眠的原因

晚上失眠的原因有很多，可能是非病理性因素引起的，但也有可能是由于病理因素如神经衰弱、植物神经功能紊乱等所致的。

一.非病理性因素

1.环境：如果患者所处的睡眠环境过于嘈杂或过亮，都可能会导致患者出现失眠的情况。建议患者及时改善睡眠环境，保持室内安静，避免光线刺激，有助于缓解症状。

2.饮食：睡前喝咖啡、浓茶以及大量饮酒等不良生活习惯，也会引起大脑皮层兴奋性增高，从而影响到患者的睡眠质量。

二.病理性因素

1.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，其主要表现为易疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等症状，部分患者还会伴有入睡困难、多梦等情况发生。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

2.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是指自主神经系统平衡被打破而出现的功能障碍，临床表现复杂多样，常见有心慌、胸闷、气短、恶心呕吐、头晕头痛、失眠健忘等。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物来帮助调节植物神经功能。

除此之外，焦虑症、抑郁症等原因也可能会导致上述情况的发生，患者应及时前往医院就诊，在医生指导下查明病因并进行针对性治疗。