严重失眠能治疗好吗

严重失眠是否能治疗好，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于不良生活习惯、精神压力大等非病理性因素引起的，一般可以治好。如果是由焦虑症、抑郁症等疾病引起的，则可能无法完全治愈。

一、可以治好的情况

1.不良生活习惯：长期熬夜或睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现严重的睡眠障碍。建议患者调整作息习惯，并且在睡觉前避免饮用上述饮品，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，在一定程度上能够改善症状。

2.精神压力大：如果长期处于紧张、焦虑的状态下，会导致交感神经过度兴奋，也会诱发该现象。可以通过听舒缓的音乐来缓解，同时还可以向朋友倾诉，有利于平复心情。

二、不能治好的情况

1.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种精神障碍性疾病。临床上常表现为心烦意乱、坐立不安等症状，部分患者还会伴有入睡困难的情况发生。可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，必要时还可配合心理疏导等方式进行辅助治疗。

2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神类疾病，主要是指由各种原因引起的与心境低落相关的系列症状群，多考虑是遗传因素造成的，也有可能是环境因素造成的。发病以后容易造成情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，随着病情的发展还有可能会造成认知功能损害的现象。此时可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行联合治疗。

日常生活中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，以免加重病情。