初中生怎样算失眠症

初中生如果出现失眠症状，可以根据失眠时的临床表现，以及相关检查，如脑电图、睡眠导图等，进行综合判断，明确失眠症的诊断。初中生长期失眠，建议就诊于精神卫生科或神经内科，通过脑电图、睡眠导图等明确诊断。

一、失眠症的临床表现：

初中生失眠主要表现为入睡困难、夜间易醒、早醒，以及醒后再入睡困难等。也可能出现维生素B1缺乏症状，如肢体麻木、抽筋、易惊醒等表现。如果睡眠节律紊乱，如长时间的浅睡眠阶段，突然快速入睡，可能出现惊醒、躁动等症状。

二、相关检查：

1、脑电图：初中生失眠，脑电图的慢波频率异常，一般超过50Hz。正常人的脑电图是8-10Hz的α波，而失眠的人可能有较多的慢波频率，且部分为负波。如果脑电图的α波增多，可能有痫样放电的情况，提示存在失眠症;

2、睡眠导图：睡眠导图是评价失眠症的一种辅助手段，如果睡眠导图上有全部或部分的总睡眠时间缩短，一般为25%-40%。同时还会出现卧位和睡眠深度的降低，一般为15%-20%。如果睡眠时相较于清醒时段，入睡时间延长，则可能为失眠症的表现;

3、多导睡眠监测：多导睡眠监测可以发现患者在24小时有大约3000-4000次的睡眠行为，较正常人群平均睡眠时间缩短，而且有低氧、血氧饱和度降低等情况;

4、血常规：初中生失眠的血常规检查一般无明显异常表现。

如果初中生长期出现失眠症状，建议及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。同时需要保持规律作息，形成良好的睡眠习惯。