桂花怎么吃治疗失眠症

桂花主要适用于心悸、脘腹胀痛、呕吐、痰饮等症状，可以通过研末、煎汤、泡酒，以及其他方法治疗失眠症。若想要使用桂花治疗失眠症，建议患者及时前往中医科就诊，由医生通过望诊、切诊等明确具体情况，之后根据医生建议选择合适的方法治疗。

1、研末：将桂花碾碎后取适量粗粉，之后加入净水压榨去渣，并用纱布过滤后填充到使用者的牙龈中，几分钟后可取出，可治疗心悸、脘腹胀痛、呕吐等症状，能够起到化痰开胃、镇惊安神的作用，从而治疗失眠症;

2、煎汤：取适量桂花置于容器中，加水一起煮汤，煮熟时加入适量白糖，有助于调理脾胃、补中益气、缓解压力，能够辅助治疗脾胃不和、心悸、失眠症;

3、泡酒：将桂花制成干燥的桂花酒，将其放置在白酒中密封保存，一个月后可以饮用，能够起到一定安神定志、补益心脾的作用，能够辅助治疗失眠症;

4、其他方法：如耳穴贴敷等，主要是用桂花或者其他中药材按摩耳朵穴位，如耳门穴、听宫穴、太阳穴等，能够帮助缓解耳鸣、头晕、失眠等症状。

若想使用桂花治疗失眠症，在使用时应注意去正规医院或药店购买桂花，以免用药不当出现过敏等不良情况。另外，若出现失眠症状比较严重，建议积极就诊，遵医嘱使用艾司唑仑片、地西泮片等药物治疗。