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崔辉星的失眠症

2023-09-21 05:36:5339健康网

核心提示:出现崔辉星的失眠症,可能与情志不畅、饮食不当、痰热内扰、心脾两虚等原因有关。建议可到正规医院的中医内科就诊,在医生的指导下通过使用药物的方式进行调理,避免擅自用药。

出现崔辉星的失眠症,可能与情志不畅、饮食不当、痰热内扰、心脾两虚等原因有关。建议可到正规医院的中医内科就诊,在医生的指导下通过使用药物的方式进行调理,避免擅自用药。

1、情志不畅:如果在日常生活中长期处于情志不畅的状态,比如长期思虑过度,容易导致肝气郁结,从而导致心情抑郁,肝郁化火,就可能会影响到心神,导致出现失眠的情况。建议保持心情愉悦,不要过度忧郁、焦虑;

2、饮食不当:如果在饮食方面吃的比较多,出现了饮食停滞、食欲不振等情况,胃肠道受到食物的刺激影响到睡眠,也可能会导致失眠。建议平时注意避免暴饮暴食,晚饭不要吃的过晚或者过饱;

3、痰热内扰:如果体内湿气较重,或者是体内痰湿较重,可能会导致心烦、易怒、失眠等情况。建议可在医生的指导下使用中成药进行调理,比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊等;

4、心脾两虚:如果由于饮食不当、过度劳累等原因导致心脾两虚,会使心血耗伤,脾气虚弱,可能会导致心神失养,出现失眠多梦、疲倦乏力、头晕目眩等症状。建议可在医生的指导下使用归脾丸、天王补心丹等药物进行调理。

除了以上原因外,还可能与心胆气虚有关,此时可遵医嘱使用安神定志丸、温胆汤等药物进行调理。

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