焦虑性失眠症临床表现

焦虑性失眠症的临床表现，主要包括入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差、情绪异常，以及其他症状。建议焦虑性失眠症的患者，及时到医院进行检查，并在医生指导下进行治疗。

1、入睡困难：患者会很难进入到深度睡眠状态，容易在半夜惊醒或出现早醒现象。患者可表现为上床后30分钟仍无法入睡，而一段时间后便会再次入睡，导致失眠;

2、睡眠时间短：患者很难进入深度睡眠，容易在30分钟以内就出现觉醒现象，而且早醒后无法再次入睡，可导致失眠;

3、睡眠质量差：患者会出现多梦、易醒、早醒等睡眠质量差的现象，也可出现比较明显的日间困倦、精神疲乏等症状;

4、情绪异常：患者遇事易激惹，或表现为情绪高涨、过分担心、恐惧，总担心有不好的事情发生，情绪低落、对自身过分敏感等;

5、其他症状：患者长期处于焦虑状态，会过度消耗体内营养物质，导致面色发黄、皮肤暗沉、消瘦等症状。焦虑性失眠症患者由于长期失眠，会过度消耗体内能量，导致身体疲乏无力、精神萎靡等症状。

焦虑性失眠症的患者，建议及时到医院就诊，可以采用认知行为治疗、支持性心理治疗等方式改善。平时也可以适当进行运动，如爬山、打羽毛球等，有利于保持良好的情绪和缓解压力。