顽固失眠症怎么治疗

顽固性失眠症，应在去除诱发因素的基础上，进行对症治疗。顽固性失眠症患者的临床表现较为多样，包括入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等，可根据不同的临床表现，选择合适的治疗方案进行治疗。

1、病因治疗：应消除对失眠症状的不良环境和不良心理因素，进行精神方面的调整，保持心情舒畅。对于慢性胃肠炎等引起的长期腹痛、腹胀等身体不适，应进行相应的治疗，在症状缓解后，可逐渐缓解失眠症状;

2、药物治疗：可在医生指导下选择合适的药物以改善睡眠状态，常用药物包括艾司唑仑、地西泮、酒石酸唑吡坦等。此外，对于焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的顽固性失眠，还可通过应用抗焦虑、抗抑郁的药物，如氯硝西泮、氟哌噻吨美利曲辛片等，以及5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀、盐酸曲唑酮等改善症状，从而缓解失眠症状;

3、物理治疗：可以通过重复经颅磁刺激、生物反馈治疗等物理疗法，调节患者的睡眠，从而改善顽固性失眠症;

4、其他治疗：针对顽固性失眠症的发病原因，还可进行针对性的心理疏导以及适当的体育锻炼等，从而改善患者的心理状态，缓解精神压力，对于改善顽固性失眠症有较好的作用。

顽固性失眠症可由多种原因引起，应及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗，避免自行用药或无相关治疗经验，造成不良后果。此外，对于失眠的患者应注重心理护理，消除患者对失眠症状的过分焦虑，减少精神压力。