中医上失眠症怎么治疗

失眠在中医学中称为不寐，多是由于心神不宁，或者邪扰心神所致的睡眠障碍，可以在医生的指导下通过调整生活习惯、药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等方式改善。

1、调整生活习惯：平时建议保持乐观的情绪，避免思虑过度，避免劳累，不要熬夜，早睡早起。另外，睡前不要喝浓茶、咖啡等饮料，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量;

2、药物治疗：如果患者是由于心神不宁导致的失眠症，可以在医生的指导下服用清心降火的药物进行治疗，比如天王补心丸、柏子养心丸、朱砂安神丸等，如果患者是由于邪扰心神导致的失眠症，可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物治疗，同时配合使用朱砂安神丸改善。如果患者是由于气血亏虚导致的失眠症，可以在医生的指导下服用柏子养心丸、补中益气丸、归脾丸等药物治疗，能够起到安神定志、补益心脾的作用;

3、针灸治疗：患者可以由医生操作，针灸神门穴、安眠穴等穴位，能够起到安神定志的功效，可以改善患者的失眠症状;

4、推拿治疗：患者可以通过推拿手法刺激机体的百会穴、太阳穴等，能够起到安神的功效，改善失眠的症状。

建议出现失眠症的患者及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，而后在医生的辨证下进行针对性治疗。失眠症的患者只要及时进行治疗，一般预后较好，症状可以得到改善。