引起失眠的原因主要有哪些

引起失眠的原因主要包括心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素、疾病因素等。失眠是一种十分常见的睡眠障碍，通常会影响日常生活和工作，需要及时进行调理。

1、心理因素：如果工作压力过大、情绪紧张、过度劳累、过度思虑等，就容易影响睡眠，导致失眠;

2、环境因素：如果睡眠环境发生改变，如光线过亮、噪音过多等，会对睡眠造成干扰，从而出现失眠;

3、生活习惯：如果在睡前经常喝浓茶、咖啡等饮料，或者在睡前进行剧烈运动等，都容易造成精神兴奋，从而出现失眠;

4、药物因素：如果应用硫酸阿托品片、盐酸哌甲酯缓释片等药物，会兴奋神经中枢，从而引起失眠。此外，如果使用盐酸哌甲酯缓释片等中枢神经兴奋剂，也会引起大脑兴奋，从而导致失眠;

5、疾病因素：如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压、慢性胃肠炎、甲状腺功能亢进症等，会引起患者出现不适症状，从而影响睡眠，导致失眠。

如果出现严重的失眠症状，需要在医生的指导下对症应用相关药物进行调理，如应用右佐匹克隆片、地西泮片等药物，也可以应用安神补脑口服液或者枣仁安神胶囊等养血安神的药物进行调理。在日常生活中，失眠的人群要养成良好的作息习惯，每天应该按时上床睡觉，而且要避免熬夜。