无精症怎么预防遗精

如果偶尔出现一次遗精属于正常生理现象，不需要特殊处理。但如果经常遗精就属于病态情况，需要积极进行治疗。通常可以通过避免不良习惯、减少性刺激、改善生活习惯等方式来预防频繁遗精。

1.避免不良习惯：比如不要看色情书籍或视频，也不要听与性相关的话题和故事等，以免使大脑持续处于兴奋状态而影响睡眠质量，从而间接导致频繁遗精的情况发生。

2.减少性刺激：平时尽量穿宽松的内裤，睡前不要喝过多的水或者吃西瓜等含水量较多的食物，以减少排尿次数，降低性刺激频率，有利于减少遗精的发生。

3.改善生活习惯：白天可以适当增加运动量，如跑步、游泳等，通过运动帮助转移注意力，也有利于提高身体素质，对预防遗精有一定作用。另外要注意规律作息，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调节人体生物钟，也可以起到一定的预防遗精的作用。

4.其他方法：如果是包皮过长引起的频繁遗精，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行包皮环切手术，也可在一定程度上缓解频繁遗精的现象。

如果患者经过上述措施仍然无法有效控制遗精，则需及时前往男科或泌尿外科就医检查，常见检查包括血常规、尿常规等。明确诊断后可遵医嘱应用左氧氟沙星片、塞来昔布胶囊等药物进行抗感染治疗，还可使用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。