异常精子可以调理吗

男性在平时生活中通过饮食、药物等方法进行调理后，多数情况下能改善精子质量。如果存在疾病因素导致的精子质量差，则需要积极治疗原发疾病。

一、可以调理

1.饮食：正常精液排出体外呈黏稠状液体，含有灰白色或淡黄色凝块，如果出现异常情况，比如少精症或者死精症，通常会导致精子密度降低以及活力下降。患者可适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃坚果类食物，如核桃、松子等，对于精子生成有一定的帮助作用。此外，还可遵医嘱服用五子衍宗丸、生精片等药物辅助提高精子质量。

2.药物：如果是前列腺炎引起的精子畸形率高和活动力低，可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物控制炎症感染。若是由缺乏微量元素所引起，建议到医院抽血化验查明原因，在医生指导下用药补充体内所需的微量元素，如葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等。

3.运动：日常生活中应坚持适量运动，能够促进血液循环，增强体质，对精子发育也有一定好处。

4.生活习惯：避免长期熬夜，规律作息，并保持良好的心态，均有助于精子质量提升。

二、不可以调理

若是由于染色体异常、睾丸局部环境不好等因素造成的弱精症、无精症等情况，则仅靠生活、饮食方面的调整一般无法达到效果，需及时前往男科就诊，明确具体病因后再进行针对性处理，如采取手术治疗等。

因此，不同人群出现精子异常的情况，所采用的方法也会有所不同。当发现自身精子有异常时，应及时就医检查并积极配合医生治疗。