精子活力低优生优育

男性出现弱精症时会影响生育能力，严重者会导致不育。因此，在备孕期间的男性需积极进行调理，提高精子质量、数量等，可在一定程度上达到优生优育的目的。

一、原因

1.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，可影响睾丸内生殖细胞的生成，导致精子密度降低或活力低下。

2.长期服用药物：部分患者因疾病需要长期使用复方磺胺甲噁唑片、异烟肼片等药物，而这些药物会对精子造成损伤，从而引起弱精症。

3.物理及化学刺激：如接触放射性物质以及被辐射照射，或者从事高温作业、经常泡温泉等，均可对睾丸产生不利的影响，使精子密度减少且活力低下。

4.内分泌失调：若患有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等内分泌系统疾病，也可间接影响到男性的精子活力。

5.精索静脉曲张：由于静脉血淤积，局部温度升高、pH值增高，均会对睾丸的间质细胞性功能造成损害，进而影响到精子的发生和成熟。

6.其他情况：如果存在前列腺炎、尿道炎、附睾炎、精囊炎等炎症性疾病，也会对男性的精子活力造成一定的影响。

二、治疗

建议此类人群及时就医明确病因，并遵医嘱选择适合的方式进行处理，比如对于长期服用药物的人群，可以咨询医生是否能停药或更换其他未影响精子发育的药物。此外，还可以在专业中医医师指导下应用一些中药辅助改善症状，如枸杞子、覆盆子、菟丝子、五味子、桑葚子等。

另外，日常生活中也要注意避免上述因素，以促进疾病的恢复。同时要注意饮食均衡有营养，适当增加富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，养成良好的作息习惯，保持规律的生活作息。