少精和弱精可以人工

少精和弱精一般可以人工受孕，但是需要根据具体的情况进行综合考虑。如果少精、弱精是由于不良的生活习惯引起的，此时是可以人工授精的。

1.可以：如果是长期吸烟酗酒或者是过度劳累等原因造成的，可能会导致精子的质量受到影响，从而出现精子数量减少以及活力下降等情况。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，在日常生活中要避免熬夜，并且也要戒烟戒酒，以免加重病情。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成。

2.不可以：但如果少精、弱精是由于生殖系统炎症感染或先天性发育异常等因素所引起，一般是不建议做人工授精的，因为此时会导致症状进一步加重，甚至还会增加不孕的风险。对于这种情况，患者还需要及时到正规医院通过手术治疗的方式进行处理，有利于疾病的恢复。

在日常生活中，还要养成勤洗澡的好习惯，短时间内避免沾水，也要避免用手触摸局部位置，否则会增加细菌感染的概率。