少精缺精怎么快速消除

少精缺精一般可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善，也可以在医生的指导下通过药物治疗、手术治疗等方式进行消除。

一、食物

1.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养成分，适当吃鸡蛋能够为身体补充所需要的营养物质。同时还可以促进精子的生成，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。

2.羊肉：羊肉具有温补肾阳的功效，适当食用以后可以达到益气养血的效果。如果存在少精症等方面的疾病，可能会出现精神萎靡的情况，此时可以适当吃羊肉进行缓解。

二、药物

如果是由于不良的生活习惯所引起的，比如长期吸烟喝酒或过度劳累等，患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。另外，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素E片等药物进行辅助治疗。

三、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状，如性欲减退、勃起功能障碍等，则需要及时到正规医院的男科，通过附睾输精管吻合术等相关的手术方式进行治疗，以免延误病情。

除此之外，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免给自己施加过大的压力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。