身体好精子活力低

身体好精子活力低，可能是长期熬夜、饮酒过度、性生活频繁、精索静脉曲张等原因导致的。建议男性及时去医院男科就诊，明确病因后针对性治疗。

1、长期熬夜：如果男性长期熬夜，会使机体长时间处于疲劳状态，影响机体正常的新陈代谢，导致内分泌功能紊乱，影响精子的质量，出现身体好精子活力低的情况。建议男性日常规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠;

2、饮酒过度：大量喝酒后，可能会使大量酒精进入血液中，对睾丸、附睾等部位造成刺激，影响精子的正常生理功能，出现身体好精子活力低的现象。建议男性日常避免过度饮酒，保持良好的生活习惯;

3、性生活频繁：如果短期内性生活次数过多，会导致睾丸频繁收缩，引起生殖系统短期内功能紊乱，影响精子质量，出现身体好精子活力低的情况。建议男性避免频繁进行性生活，可以适当进行体育锻炼，如爬山、游泳等，提高身体素质;

4、精索静脉曲张：可能是久站或者经常剧烈运动等原因，导致精索内血管迂曲扩张，影响睾丸部位的血液循环，导致精子质量较差，从而出现身体好精子活力低的症状。患者一般可在医生指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。若病情严重时，可以采用手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。

建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，避免穿过紧的内裤。同时注意饮食清淡，少吃刺激性食物，如辣椒、花椒等。