精子活力低吃维生素e

男性精子活力低，可能由于生理因素、疾病因素、心理因素等导致。维生素E具有抗氧化、预防衰老、调节免疫系统、改善精子质量等作用，但临床上并没有吃维生素E提高精子活力的说法。若出现精子活力低，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、生理因素：日常营养缺乏、不良生活习惯、长期抽烟喝酒、长期熬夜等可能会导致精子活力低下，建议日常适量增加营养物质的摄入，避免熬夜、合理作息，保持良好的生活习惯，可适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，改善精子活力;

2、疾病因素：如前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病，可能会影响精子质量，导致精子活力低。可以遵医嘱使用抗菌药物治疗原发疾病，如头孢拉定胶囊、阿奇霉素分散片等，控制病情后精子活力可逐渐恢复;

3、心理因素：长期压力过大、紧张、焦虑等心理因素可能会影响体内激素分泌，导致内分泌紊乱、精子活力低下。日常应适当缓解压力，保持良好的心态，必要时可寻求心理疏导，改善症状;

4、其他：若存在精索静脉曲张等疾病，可能会影响血液循环，从而影响精子质量，导致精子活力低下。日常应避免久坐，可遵医嘱使用迈之灵片等药物增加血管弹性，缓解症状，必要时可进行手术治疗精索静脉曲张。

此外，从中医角度来说，部分男性精子活力低下可能由于肾虚引起，多由于先天不足、体质虚弱等所致。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理治疗。