无精症缺乏哪种维生素

通常情况下，无精症患者主要缺乏维生素E、维生素A。此外，部分人群缺乏维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素H。建议通过日常饮食补充相关的维生素，也可遵医嘱通过药物补充。

一、食物：

1、维生素E：维生素E具有清除自由基的作用，同时还可增加性激素分泌，有助于保持男性正常的生殖能力，主要存在于大豆、绿叶蔬菜中;

2、维生素A：维生素A具有调节上皮组织生长、增生和分化的作用，同时还可维持免疫功能，主要存在于动物肝脏、鱼肝油、鱼类等食物中;

3、维生素B2：维生素B2能促进生长发育、改善代谢能力，缺乏维生素B2可能导致患者出现口角炎、结膜炎等疾病，主要来源于奶粉中;

4、维生素B3：维生素B3可参与体内生物氧化酶体系，从而促进生长发育，此过程中也需要维生素B3的参与，主要存在于肉蛋类食物中;

5、维生素B5：又名核黄素，能够促进生长发育，是人体内黄酶类辅基的组成成分之一，在人体生长发育过程中发挥着重要的作用;

6、维生素H：又名抗坏血酸，可促进生长发育，还可促进机体对铁的吸收。此过程中需要抗坏血酸的参与，主要来源于奶制品、鱼肝油、酵母等食物中。

二、药物：

临床上部分复合维生素可补充体内的维生素含量，如维生素C片、复合维生素B片等。

因此，对于无精症患者建议通过日常饮食补充相关的维生素。此外，因无精症而出现不育的患者，建议前往医院生殖医学科就诊，在医生指导下进行精液检查、血常规检查等项目，以明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。