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乳根穴的功效和作用
核心提示：乳根穴具有通经活络、疏肝理气、化积消积、健脾和胃、调理冲任等功效和作用。1．通经活络该穴位位于胸部，刺激此处可调节气血运行，从而达到通经活络的效果。2．疏肝理气通过按摩乳根穴可以促进血液循环，缓解胸闷
乳根穴具有通经活络、疏肝理气、化积消积、健脾和胃、调理冲任等功效和作用。
1.通经活络
该穴位位于胸部，刺激此处可调节气血运行，从而达到通经活络的效果。
2.疏肝理气
通过按摩乳根穴可以促进血液循环，缓解胸闷、胀满等不适症状。
3.化积消积
适当刺激乳根穴能够改善食欲不振、消化不良等情况。
4.健脾和胃
经常按揉乳根穴能辅助治疗脾胃虚弱引起的食欲减退等问题。
5.调理冲任
刺激该穴位有助于平衡内分泌系统，对于月经不调等问题有一定的改善作用。
需要注意的是，在寻找和按压乳根穴时应确保手法正确且力度适中，以免造成不必要的损伤。另外，若存在乳腺增生或其他乳房疾病，则不宜频繁或过度刺激该穴位。
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