神经性头痛躺着会缓解

神经性头痛躺着会缓解，但若疼痛持续或频繁发作，可采取针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、心理行为疗法等方法进行治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微弱电流刺激来调节大脑功能，可能有助于缓解神经性头痛。具体操作是将电极固定于受影响区域，并启动低频脉冲电流输出。此方法适用于轻至中度的持续性神经性头痛患者，且对传统止痛药无效时。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解神经性头痛。通常口服给药，剂量依医嘱而定。此类药物适合短期治疗急性发作的神经性头痛，不宜长期使用以免引起副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减少肌肉紧张和痉挛，间接缓解因颈部或肩部肌肉紧张引起的神经性头痛。按处方规定频率服用。此方法可用于减轻由姿势不当或过度活动引起的局部肌肉紧张所致的头痛。

4.镇痛药物

镇痛药物如阿片类药物吗啡可以阻断神经传导路径中的阿片受体，达到快速止痛的目的。根据病情严重程度选择口服、注射等途径给予。对于剧烈难忍的急性发作期神经性头痛有较好的效果，但需谨慎使用以防成瘾。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略，进而控制症状。疗程长短不一，由专业人员指导实施。此方法适合存在明显情绪压力或焦虑的神经性头痛患者，旨在改善整体心理健康状况。

针对神经性头痛，建议定期评估症状变化，调整生活方式，避免长时间低头玩手机或电脑，保持规律作息，有助于减少头痛发作次数。