血管神经性头痛穴位

对于存在血管神经性头痛的患者，在中医上常选取具有止痛功效的穴位进行治疗。常用的有百会穴、风池穴、列缺穴等，通过刺激上述穴位可以起到缓解疼痛的作用。

一、头部穴位

1.百会穴：在头顶部位，为三焦和督脉交会处，是任脉要穴之一，具有醒脑开窍、升阳固脱的功效，主治中风、失眠、健忘、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣等病症。

2.风池穴：位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风清热、通络止痛的功能，可辅助改善颈椎病、颈肩部肌肉僵硬导致的头晕、头痛等症状。

3.列缺穴：属于手太阴肺经腧穴，位于前臂桡侧缘，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，具有宣肺解表、通利三焦、祛湿止痛的功效，主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、颈部强直、头痛、目赤肿痛等病症。

4.其他穴位：如合谷穴、外关穴、足三里穴、太阳穴、印堂穴等，均有一定的疗效，其中合谷穴属手阳明大肠经，具有疏肝理气、通降胃腑、镇静安神的功效；外关穴属手少阳三焦经，具有疏散风寒、通络止痛的功效；足三里穴属足阳明胃经，具有生津养血、益气和中的作用，主治虚劳诸疾，还能调理肠胃功能；而太阳穴位于眉梢到眼角外侧之间连线的中点，具有平肝息风、聪耳明目的作用；印堂穴位于额中部，两眉头交点处，具有宁心安神、凉血止血的功效。

二、身体其他部位穴位

包括翳风穴、悬钟穴、申脉穴、照海穴等，其中翳风穴属手少阳三焦经，具有祛风通络、行气活血、消肿止痛的功效，主治中耳炎、腮腺炎、面瘫、喉痹、瘰疬、乳痈、胁痛等病症；悬钟穴属足少阳胆经，具有舒筋活络、聪耳明目的作用，主治偏头痛、眼花、耳鸣、耳聋、肋间神经痛、坐骨神经痛等病症；申脉穴属足阳明胃经，具有通利三焦、熄风止痉的功效，主治头面部及下肢痿软无力、腰脊酸痛、癫狂痫、小儿急惊、鼻衄、齿痛等病症；照海穴属足少阴肾经，具有滋阴降火、平肝潜阳、交通经络、引火归元的功效，主治月经不调、崩漏带下、遗精、阳痿、癫狂、痫证、头痛、项强、视物不明、失眠、癫狂、惊悸不安等病症。

当出现持续性的头痛症状时，建议及时前往医院就诊检查，并遵医嘱对症治疗。日常生活中应保持充足的睡眠，避免熬夜或过度劳累，以免加重病情。