38周孕妇胃疼头疼怎么办

38周孕妇胃疼、头疼，可能是子宫压迫胃肠道，使胃肠容积减少，胃肠蠕动减慢，或是胃肠受凉、饮食不当等原因导致。可以通过放松心情、局部热敷、适当运动、药物治疗等方法缓解。

1、放松心情：孕妇在孕晚期，由于子宫增大压迫周围组织，或是孕妇情绪比较焦虑、紧张等，都可能会引起胃疼、头疼的情况。建议孕妇放松心情，避免过于紧张、焦虑，必要时可以寻求心理医生的帮助;

2、局部热敷：如果孕妇胃疼、头疼，可以适当进行热敷，有利于促进血液循环，对于胃肠道的平滑肌有一定松弛作用，从而可在一定程度上缓解症状;

3、适当运动：孕38周的孕妇出现胃疼、头疼的情况，可以适当进行散步等运动，可以帮助促进胃肠蠕动，在一定程度上增加胃肠容积，有利于食物的消化、吸收，从而缓解症状;

4、药物治疗：如果孕妇胃疼、头疼比较严重，经过上述方式不能缓解，可以在医生指导下应用硫酸镁注射液、注射用赖氨匹林等药物进行解痉、止痛，但应注意避免药物过敏，或是用药过多对胎儿造成影响。

孕38周的孕妇出现胃疼、头疼时，应注意少吃多餐，尽量吃容易消化的食物，可以减轻胃肠负担，还应避免暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠不适。孕妇还应注意自身是否有腹痛、阴道流血、破水等情况，如果出现上述情况，建议及时到医院就诊。