什么叫大脑神经衰弱

大脑神经衰弱是指大脑皮质的功能状态处于持续的紧张和疲劳状态，导致认知、情绪和行为方面的障碍。

大脑神经衰弱是由长期的心理因素和社会压力引起的大脑皮层功能活动过度兴奋，进而出现脑力易于疲劳的现象。这会导致大脑皮层抑制过程减弱，从而使神经细胞处于易激惹的状态。典型表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、头部不适等。其中，情绪症状包括烦躁不安、紧张、焦虑；睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒等。

诊断通常需要进行心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表、广泛性焦虑障碍自评量表等以量化患者的情绪状态。此外，医生可能会建议进行头颅MRI或CT扫描来排除其他潜在的大脑器质性疾病。治疗通常采用心理疗法，如放松训练、认知行为疗法等，旨在帮助个体识别并改变不良思维模式。药物治疗可选用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林、氟西汀等。

面对大脑神经衰弱，应保持规律作息，避免过度使用电子产品，确保充足的休息时间，有助于改善症状。