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神经衰弱失眠易早醒吗

2024-09-15 08:02:2939健康网

核心提示:神经衰弱患者可能会失眠易早醒。神经衰弱时,由于植物神经调节异常,会导致入睡困难、睡眠维持障碍等睡眠障碍症状,进而引起失眠易早醒的情况发生。神经衰弱患者还可能出现精神疲劳、注意力难以集中等症状。这些症状可能与长期的压力或情绪紧张有关。对于神经衰弱引起的失眠易早醒,建议采取放松技巧如冥想

神经衰弱患者可能会失眠易早醒。

神经衰弱时,由于植物神经调节异常,会导致入睡困难、睡眠维持障碍等睡眠障碍症状,进而引起失眠易早醒的情况发生。

神经衰弱患者还可能出现精神疲劳、注意力难以集中等症状。这些症状可能与长期的压力或情绪紧张有关。

对于神经衰弱引起的失眠易早醒,建议采取放松技巧如冥想,并避免睡前摄入刺激性食物和饮料,以改善睡眠质量。

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