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神经衰弱坚持锻炼能好吗
核心提示：神经衰弱患者通过适当的体育锻炼通常不能自愈。神经衰弱是由于长期精神紧张导致的大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而引起的一组以脑和躯体功能衰弱为主要特征的精神障碍。虽然规律的运动能够增强体质、提高免疫力，但并不能直接作用于中枢神经系统，故无法达到治愈的目的。如果患者存在明显的睡眠障碍或焦虑症
神经衰弱患者通过适当的体育锻炼通常不能自愈。
神经衰弱是由于长期精神紧张导致的大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而引起的一组以脑和躯体功能衰弱为主要特征的精神障碍。虽然规律的运动能够增强体质、提高免疫力，但并不能直接作用于中枢神经系统，故无法达到治愈的目的。
如果患者存在明显的睡眠障碍或焦虑症状，则需要在医生指导下使用苯巴比妥片、阿普唑仑片等镇静催眠药以及盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药物治疗。
针对神经衰弱，建议采取放松疗法，有助于改善情绪不稳和易激惹等症状。日常生活中还要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
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