扫描下载
神经衰弱怎么补气益血
核心提示：神经衰弱可以通过中药调理、营养支持治疗、心理行为疗法等方法来补气益血。1．中药调理 通过服用具有补气血功效的中药材如黄芪、当归等来缓解神经衰弱的症状。适用于因气血不足导致的失眠多梦、记忆力减退等症状。2．营养支持治疗 补充铁元素及维生素B族以改善贫血状况，例如食用红枣、菠菜等食物或口服
神经衰弱可以通过中药调理、营养支持治疗、心理行为疗法等方法来补气益血。
1.中药调理
通过服用具有补气血功效的中药材如黄芪、当归等来缓解神经衰弱的症状。适用于因气血不足导致的失眠多梦、记忆力减退等症状。
2.营养支持治疗
补充铁元素及维生素B族以改善贫血状况，例如食用红枣、菠菜等食物或口服铁剂、维生素B复合制剂。针对存在食欲不振、消化吸收功能下降引起的气血两虚型神经衰弱患者。
3.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等手段帮助患者调整对自身症状的认知评价，减少焦虑情绪；同时促进身体放松，改善睡眠质量。适合那些存在明显压力源诱发的失眠、紧张不安等症状的患者。
在中医师指导下使用中药进行调理。对于神经衰弱伴随气血亏虚者，可考虑应用安神补脑液、乌鸡白凤丸等中成药改善症状。日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，有助于减轻神经衰弱症状。
上一篇：
