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神经衰弱能不能吃肉类
核心提示：神经衰弱患者可以适量食用肉类。
神经衰弱患者可以适量食用肉类。
肉类富含优质蛋白质、维生素B族等营养素，有助于维持神经系统健康。但鉴于个体差异及可能存在的食物不耐受，建议在医师指导下适量摄入，并监测不适反应。
对于存在高血压或高血脂的人群而言，肉类的摄入量需要控制，以免加重病情。同时，肉食中还含有一定量的脂肪，如果长期过量食用可能会导致体重增加，进而引发多种慢性疾病。
对于神经衰弱患者来说，饮食调理是重要的康复手段之一，应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于改善症状。
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