突然感觉特别累是怎么回事

突然感觉特别累可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、电解质失衡或脑供血不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，影响神经系统的正常功能，进而引起乏力、嗜睡等症状。睡前适当泡脚有助于缓解一天的压力和紧张感，提高睡眠质量，从而改善睡眠不足的情况。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织缺氧而感到疲乏。因为血液中的氧气运输能力下降，使得身体各器官无法得到足够的氧气供应，从而产生疲劳感。可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗，还可以通过食用红枣、木耳等食物补充铁元素。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的全身性代谢低下的疾病，此时基础代谢率降低，能量消耗减少，因此会出现乏力的症状。患者可遵照医生指示使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。

4.电解质失衡

电解质失衡可能导致体内离子浓度异常，影响神经肌肉兴奋性和心肌收缩力，使患者出现乏力的现象。针对低钾血症，可以通过口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等含钾药物纠正低钾状态；高钙血症则需限制高钙饮食并增加尿液排出，如遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂促进钙排泄。

5.脑供血不足

脑供血不足可能由血管狭窄或痉挛引起血液循环障碍，导致大脑缺血缺氧，当大脑长期缺血缺氧时，就会出现犯困、乏力的症状。建议患者遵从医师的意见，采用颈动脉内膜剥脱术、颅内外血管吻合术等方式解除血管狭窄。

针对突然感到极度疲惫的情况，建议患者及时就医进行血糖监测以及内分泌相关检查，以排除糖尿病的可能性。日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解不适症状。