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神经衰弱无法放松失眠吗
核心提示：神经衰弱患者可能会因为难以放松而失眠。
神经衰弱患者可能会因为难以放松而失眠。
神经衰弱是一种常见的精神障碍，其病因尚不明确，但与心理因素和社会环境有关。当患者受到压力或面临挑战时，容易感到焦虑、紧张，此时若不能及时有效地缓解压力，就可能导致失眠。失眠会进一步加重神经衰弱的症状，如头痛、记忆力减退等，形成恶性循环。因此，对于存在失眠症状的神经衰弱患者，建议寻求专业医生的帮助，以减轻症状，改善生活质量。
如果患者在睡前摄入了咖啡因类食物或饮料，如可乐、巧克力等，也可能导致入睡困难，进而出现失眠的现象。
针对神经衰弱患者的失眠问题，应避免过度使用刺激性物质，并建立规律的生活作息，有助于改善睡眠质量。
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