神经衰弱耳朵变得灵敏

神经衰弱引起的耳朵敏感可以尝试中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗、耳部按摩等非药物治疗方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.中药调理

中医认为神经衰弱引起耳朵敏感可能与气血不足、肝肾亏损有关，通过中药调理可以补益气血、滋养肝肾。常用方剂有归脾汤、六味地黄丸等。此法适用于长期存在失眠、多梦、记忆力减退等症状，并伴有焦虑、抑郁情绪者。

2.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良思维模式来减轻压力，改善睡眠质量，从而缓解耳朵敏感的症状。此法适合那些因工作或生活中的压力导致神经衰弱且伴随听力过敏的人群使用。

3.松弛训练

松弛训练有助于减少身体紧张和压力，促进身心放松，进而改善耳朵对声音过度敏感的情况。对于经常感到紧张不安、容易被噪音打扰的神经衰弱患者来说，松弛训练是一种有效的辅助治疗方法。

4.针灸治疗

针灸能够调节大脑皮层的功能活动，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到舒缓神经的作用，改善耳朵对声音的敏感度。若患者希望采用传统中医疗法治疗神经衰弱，并且对针灸无禁忌，则可尝试上述治疗方案。

5.耳部按摩

耳部按摩能刺激迷走神经，具有一定的镇静作用，有助于缓解神经衰弱引起的不适症状。此方法适合在睡前使用以促进睡眠，但需注意力度适中，以免造成损伤。

针对神经衰弱患者的耳朵敏感问题，在日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。同时，建议患者适当进行户外运动如慢跑、打太极拳等，也有助于提高身体素质，增强抵抗力。