扫描下载神经衰弱喝完咖啡不适
核心提示：神经衰弱患者不宜饮用咖啡。
神经衰弱患者不宜饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因是一种中枢兴奋剂，具有提神醒脑的作用。对于神经衰弱患者而言，咖啡因可能会诱发或加重其焦虑、紧张等不良情绪，进而加重病情。因此，为减轻症状，此类人群通常不建议饮用咖啡。
如果患者存在睡眠障碍，则睡前应避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，以免影响睡眠质量。
针对神经衰弱的症状改善，建议采取适当的运动疗法，如太极、瑜伽等以促进大脑血液循环，有助于缓解症状。同时，保持规律作息与充足睡眠是关键所在。
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