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什么是年轻人神经衰弱
核心提示：年轻人神经衰弱是指在长期精神紧张、压力下出现的一组以脑力易疲劳、情绪烦躁、睡眠障碍为主要特征的神经症。
年轻人神经衰弱是指在长期精神紧张、压力下出现的一组以脑力易疲劳、情绪烦躁、睡眠障碍为主要特征的神经症。
年轻人神经衰弱是由于长时间的心理因素导致大脑皮质功能活动过程处于持续性兴奋状态，进而引起高级神经系统失调。过度的压力和不良的情绪会导致植物神经紊乱，从而引发一系列的症状。典型表现为记忆力减退、注意力难以集中、反应迟钝、头痛、失眠多梦、心悸胸闷等。这些症状可能会影响日常生活和工作能力。
可以通过心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、焦虑自评量表来辅助诊断；必要时可进行头颅MRI、CT扫描排除器质性病变。治疗通常采用认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法。对于存在严重失眠者，可在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类安眠药改善症状。
患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于缓解症状。
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