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入睡困难是神经衰弱吗
核心提示：入睡困难可能是神经衰弱的表现。
入睡困难可能是神经衰弱的表现。
神经衰弱时，由于患者存在脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦恼、紧张性头痛以及睡眠障碍等情况发生，其中睡眠障碍包括入睡困难、多梦易醒等现象，从而导致出现入睡困难的情况。
入睡困难还可能与其他因素有关，例如睡前使用电子产品、过度摄入咖啡因或酒精、焦虑或抑郁状态等。这些因素都可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，影响睡眠质量。
日常生活中，建议患者注意规律作息，避免睡前接触电子产品，减少咖啡因和酒精的摄入，有助于改善入睡困难的症状。
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