手淫会导致神经衰弱

手淫可能导致性欲减退、情绪波动、认知功能下降、睡眠障碍以及疲劳迟钝等风险反应。

1.性欲减退

频繁的手淫可能会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，进而影响中枢神经系统对性活动的控制。这可能导致个体对性刺激的敏感度降低，长期如此可能会影响正常的性生活。

2.情绪波动

过度的手淫可能会引起体内激素水平的变化，从而引发情绪不稳定、焦虑或抑郁等心理问题。这些情绪问题可能进一步加剧人际交往困难，形成恶性循环，严重时甚至会出现社交恐惧症等问题。

3.认知功能下降

长时间的手淫会使大脑处于高度兴奋状态，导致脑细胞耗氧量增加，脑血管收缩，脑细胞缺血缺氧，久而久之就会出现记忆力下降、注意力不集中等症状。如果持续存在这种情况，可能会导致认知能力逐渐衰退，影响日常生活和工作。

4.睡眠障碍

频繁的手淫会导致身体一直处于疲惫的状态，使机体免疫力下降，容易诱发失眠多梦的情况发生。患者可能出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等情况，长期如此还可能会诱发抑郁症、焦虑症等疾病的发生。

5.疲劳迟钝

频繁手淫会引起肾虚，肾藏精，主生殖发育及外肾所分泌之尿生长毛发等，当肾中精气不足，不能濡养脏腑组织时，则表现为精神萎靡、疲乏无力等。此外，还会伴随腰膝酸软、两腿无力、心慌气短、头晕耳鸣、脱发白发等症状。

适度的手淫并不会对身体健康造成明显的影响，但若频繁且过度进行则可能会损伤肾脏。建议采取健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食以维护身体健康。