肾结石以后怎么保养

肾结石患者可以通过饮食调整、多喝水、服用枸橼酸氢钾钠颗粒、排石颗粒、体外冲击波碎石等方法进行保养和治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入高钙、高草酸盐食物如乳制品、菠菜等，以降低结石形成风险。适用于存在结石体质或既往有结石史的人群。

2.多喝水

增加尿液量有助于稀释潜在的结石成分，并促进其排出。对于所有存在结石风险或已患有结石的人来说都是基本且重要的日常管理策略。

3.服用枸橼酸氢钾钠颗粒

该药物能提高尿液pH值至6.5左右，促使磷酸钙及磷酸镁铵结石溶解；同时还能使尿中枸橼酸根浓度增加，从而抑制新结石的形成。主要针对含有钙质且PH较高类型的肾结石。在使用时应注意剂量控制以及可能出现的副作用。

4.排石颗粒

排石颗粒中的车前子、滑石粉等中药成分具有利水消肿、通淋的功效，可促进小结石排出。适合直径小于0.5厘米的肾下盏小结石患者。服药期间应避免饮酒及进食辛辣刺激性食物。

5.体外冲击波碎石

利用高能级冲击波聚焦后瞬间释放的能量，将较大结石粉碎成较小颗粒以便于排出。对于体积较大且难以自然排出的肾结石是一种有效的治疗手段。

此外，建议定期复查泌尿系统超声或CT扫描以监测结石变化情况。如有持续腰痛或其他不适症状，应及时就医咨询。