肾结石怎样排出

如果患者发现有肾结石，想要将其排出体外，首先需要明确肾结石的大小。小于0.4cm的肾结石可以通过大量饮水、适当运动等方法自行排出；当肾结石大于0.4cm时，可以采用药物治疗、体外冲击波碎石术或内窥镜手术等方式促进其排出。

一、如何促进较小肾结石排出

1.大量饮水：每天喝水量要达到3-5L以上，使每日尿量保持在2000mL，大量的水分会将细小的肾结石冲刷到输尿管中去，并随着尿液而排出体外。

2.适当运动：建议进行跳绳、跑步等活动幅度较大的运动，通过重力的作用以及活动过程中肌肉的收缩，帮助肾结石向下移动并从肾脏排泄出来。

二、如何促进较大肾结石排出

1.体外冲击波碎石术：即所谓的体外碎石，是利用高能冲击波聚焦后作用于人体组织，使其产生爆裂作用，从而粉碎体内结石，然后让病人服用活血化瘀的中药或者西药，促进结石随尿液排除体外的一种治疗方法。一般情况下，一次不能把结石打完，通常需要多次碎石，直到石头完全掉下来为止。

2.经皮肾镜取石术：即俗称的“开刀”，医生会在患者的腰部做一个切口，建立通道，取出体内的肾结石。这种方法适用于体积较大、位置深在且无法通过其他方式清除的结石。

三、如何促进大块肾结石排出

对于直径超过2厘米的大块肾结石，往往难以自行排出，此时可选择内窥镜手术来进行处理。具体来说，在腹腔镜下使用特殊的器械将结石取出或用激光将结石击碎，然后再取出。这种手术创伤小、恢复快，已经成为目前主要的治疗方法之一。

需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，所以具体的治疗方法还需要根据个人的情况来确定。如果有任何不适症状，请及时就医咨询专业医生的意见。