肾结石病人注意事项

肾结石患者需要注意的事项主要包括日常饮食、排石期间的注意事项以及定期复查等。建议存在肾结石的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。

一、日常饮食注意

1.增加饮水量：由于多数肾结石为钙盐沉积形成，因此需要通过大量喝水产生大量的尿液，使尿内的一些成分浓度下降，从而可以减少结石复发的风险。一般推荐每天喝水量在2500mL以上，如气候炎热或运动较多出汗较多时，可适当增加饮水量。

2.调整饮食结构：对于草酸钙类结石的患者而言，应限制富含草酸的食物摄入，比如菠菜、甜菜、花生等。而对于碳酸氢钠和磷酸钙结石的患者，则要控制高嘌呤食物和高蛋白食物的摄入，常见的高嘌呤食物包括动物内脏、带鱼、蛤蜊等海鲜类食品，以及各种肉类中的牛肉、羊肉等，而高蛋白食物常见于各种豆制品及奶制品等。

3.其他方面：除上述两种情况外，还要避免过多进食含有高钙、高嘌呤、高蛋白的食物，以免导致病情加重。

二、排石期间的注意事项

当发生肾绞痛后，通常提示结石位于输尿管中下段，此时可以通过药物扩张输尿管，促进小结石自行排出体外，常用的药物有消旋山莨菪碱片等。同时还可以使用吲哚美辛栓塞入肛门，以缓解疼痛症状。如果结石直径大于2cm或者结石位置固定不动，并且没有明显的临床症状，可以选择继续观察不予处理。

三、定期复查

肾结石容易反复发作，因此要注意定期复查。一般情况下，首次发现肾结石之后每三个月左右做一次超声检查，连续两次结果均为阴性者则表明结石已经排除。若结石未排出，需根据具体情况遵医嘱选择合适的治疗方法，如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。

此外，肾结石患者平时还需要保持心情舒畅，劳逸结合，加强体育锻炼，如慢跑、散步等，对预防肾结石复发也有一定的帮助。