肾结石注意哪些事项

肾结石是泌尿外科常见病，多由环境因素、个体因素和泌尿系统因素引起。患者需要注意的事项有多饮水、避免憋尿、适当锻炼、清淡饮食等。

1、多饮水：肾结石患者在日常生活中应注意多饮水，保证每日饮水量在2000ml左右，可促进结石排出;

2、避免憋尿：长时间憋尿会导致尿液中钙浓度升高，与草酸结合形成草酸钙结石，还会加重肾结石症状。所以有尿意应及时排尿，避免憋尿;

3、适当锻炼：适当锻炼可以促进结石排出，但应注意根据自身情况选择合适的锻炼方式，如散步、跑步等;

4、清淡饮食：肾结石患者饮食上应注意清淡、低盐、低脂，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、葱、姜等。日常建议多食用新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等;

5、其他方面：肾结石患者应注意戒烟、戒酒，减少浓茶、浓咖啡等饮品的摄入。

需要注意的是，肾结石患者应在医生指导下定期进行复查，了解结石大小以及肾积水情况。如果患者出现较大的肾结石，或者肾积水伴感染，则需要考虑进行体外冲击波碎石或者手术取石治疗。