肾结石吃什么水果排石

肾结石是泌尿外科常见病，多由于机体代谢异常、尿路梗阻、感染等因素导致，形成结石后可以通过药物治疗或手术治疗促进排石。一般没有水果可以直接排石，但部分水果含有丰富的维生素、水分、膳食纤维等，可以促进机体代谢，缓解不适症状，如苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素和多种微量元素，其中每100g苹果中含有钙元素1.5mg、铁元素0.2mg、钾元素0.4mg，因此肾结石患者适量吃苹果可以在一定程度上促进机体代谢，利于结石排出;

2、香蕉：每100g香蕉中含有碳水化合物70.7g、蛋白质3.6g，且香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素可以在一定程度上促进机体代谢，从而促进肾结石的排出;

3、西瓜：每100g西瓜中含有碳水化合物约8.7g，含有大量水分，且西瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以增加尿液量，促进机体代谢，利于结石排出;

4、猕猴桃：每100g猕猴桃中含有钙元素1.2mg、铁元素0.3mg，含有的水分较多，可以增加尿液中水分，促进机体代谢，从而促进肾结石的排出。

除以上水果外，橘子、梨、草莓、柿子等水果均可适量食用，但不建议肾结石患者过量食用，此类水果含有一定量的糖分，过量食用不利于机体代谢，容易增加肾结石的形成。建议肾结石患者及时前往泌尿外科就诊，通过泌尿系统造影、超声检查等明确病情，遵医嘱进行治疗，以免结石对肾脏造成负担。