经常抽烟喝酒精子成活率低

吸烟和饮酒是导致男性生育能力下降的主要原因之一。长期大量地吸烟和酗酒会影响男性的生殖系统，包括睾丸、附睾和输精管等部位。

首先，烟草中的尼古丁会抑制精子的产生和成熟，并且会导致精子数量减少。此外，尼古丁还会损害精子DNA的质量，增加染色体异常的风险。因此，吸烟者往往会出现少精症或无精症等问题，从而影响其生育能力。

其次，酒精会对睾丸功能造成负面影响。长期过量饮酒会导致睾酮水平降低，进而影响精子的数量和质量。同时，酒精还会影响精子的运动能力和形态学特征，使其更容易受到损伤和死亡。

除了吸烟和饮酒外，其他不良生活习惯如过度劳累、饮食不均衡以及环境污染等因素也会对男性的生育能力产生不利影响。因此，在备孕期间，建议男性尽量避免这些不良习惯，保持健康的生活方式，以提高自己的生育能力。

如果怀疑自己存在精子成活率低的问题，请及时就医进行检查和治疗。医生可能会根据具体情况制定相应的诊疗方案，例如药物治疗、营养调理或其他辅助治疗方法。及早发现并解决问题可以有效提高受孕的成功率。