孩子出水痘哪些食物要忌口

如果发现孩子出现水痘的情况，在饮食方面要注意以清淡、易消化的食物为主。另外也要注意补充营养物质，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果等，避免进食辛辣刺激性食物。

一、蔬菜类

1.胡萝卜：含有丰富的维生素A以及多种矿物质元素，能够为机体提供充足的营养物质，并不会加重病情，而且其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进肠道蠕动，预防或缓解便秘症状。

2.西红柿：属于低热量且高营养的食物，富含多种维生素及矿物质成分，适量食用有助于增强体质，加快疾病恢复速度。但由于其属于生冷食物，建议不要一次性给孩子吃得过多，否则可能会引起腹胀、腹泻等症状。

3.冬瓜：具有清热利湿的作用，还能够起到解暑生津的效果，比较适合上火或者有内热的孩子食用，对于水痘所引起的咽喉肿痛也有一定的改善效果。

4.其他蔬菜：如白菜、芹菜、黄瓜、茄子、空心菜等，都含有较多的水分、维生素C、B族维生素等，一般不会对皮肤造成不良影响，也不会导致水痘的症状加重，因此无需过于担心。

二、水果类

常见的包括苹果、梨子、香蕉、桃子、西瓜等，均含有大量的水分、果胶、碳水化合物、氨基酸等多种营养物质，能够满足孩子日常活动所需的能量消耗，还能帮助调节食欲，有利于身体健康。

三、肉类

若孩子不是过敏体质，也可以适当增加瘦肉、鸡肉、鱼肉等优质蛋白的摄入量，能够在一定程度上促进身体的恢复。

四、蛋奶制品

比如鸡蛋、牛奶、酸奶等，这些食物中含有大量蛋白质、钙质等营养物质，能够有效补充因起水痘而丢失的体液和营养，但需注意尽量煮熟后再给小孩吃。

五、其它食物

如绿豆汤、米汤等流质或半流质食物，较容易被胃肠道吸收，也比较容易消化，通常不会加重胃肠负担。此外，还可以适当进食薏苡仁粥、山药泥、南瓜羹等食物，也可作为水痘患者的饮食选择。

由于水痘属于传染性疾病，具有一定自限性，多数患儿可自行痊愈，需要注意加强护理。在患病期间需要做好隔离措施，还要注意保持室内空气流通，勤开窗通风，定期进行消毒处理。