小儿肾病综合征吃什么对肾好

小儿肾病综合征可以吃低盐饮食、优质蛋白饮食、富含维生素C食物、富含ω-3脂肪酸食物、高钙食物等。需要注意的是，食物并不能直接治疗肾病综合征，如果症状加重或持续存在，应及时就医。

1.低盐饮食

低盐饮食可以减少肾脏负担，因为肾病综合征患者可能存在水肿、高血压等问题。限制每日摄入钠含量有助于控制液体平衡，改善症状。例如：避免加盐食品如罐头、腌制品等。

2.优质蛋白饮食

优质蛋白饮食可减轻肾脏负担，因为肾病综合征患者的肾小球过滤率降低，无法有效清除废物和多余的水分。选择瘦肉、鱼类等含必需氨基酸丰富的食物作为蛋白质来源，以支持身体正常功能而不增加肾脏工作量。

3.富含维生素C食物

富含维生素C的食物能够增强机体免疫力，促进铁质吸收，有利于病情恢复。日常生活中可以通过进食新鲜水果蔬菜来补充维生素C，如橙子、猕猴桃等。

4.富含ω-3脂肪酸食物

富含ω-3脂肪酸的食物具有抗炎作用，可能对肾病综合征有益。深海鱼油、亚麻籽油是常见的ω-3脂肪酸来源，适量摄入可作为辅助治疗手段。

5.高钙食物

高钙食物可以帮助维持血压稳定，防止因电解质失衡引起的并发症。奶类及其制品、绿叶蔬菜等都是较好的钙质来源；长期坚持摄入可预防骨质疏松症。

肾病综合征患儿应定期监测尿液变化及肾功能指标，同时避免高盐饮食，以免加重水肿。