39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
与万千病友交流
扫描下载
39就医助手APP
收录14502种疾病、症状

喝浓茶会得肾结石吗

2023-09-11 18:30:4239健康网

核心提示:喝浓茶可能增加肾结石的风险。

喝浓茶可能增加肾结石的风险。

浓茶中含有较高的咖啡因和茶碱等物质,这些物质具有利尿作用,可促进体内水分排出。过多饮浓茶会导致身体脱水,进而减少尿液量,浓缩尿液中矿物质浓度,提高形成结石的可能性。此外,茶叶中的鞣酸与食物中的钙结合形成难以溶解的化合物,进一步促进草酸钙结晶,从而增加肾结石的风险。对于存在易患因素如长期脱水或代谢异常的人群,上述风险将进一步加大。因此,为预防肾结石,建议控制浓茶摄入量,特别是对于高危人群。

喝浓茶可能会导致失眠、心悸、消化不良等症状。这是因为浓茶含有较高的咖啡因和茶碱,这两种物质能够刺激中枢神经系统,引起兴奋作用,故不建议在晚上饮用。

为了降低肾结石的风险,日常生活中应保持充足的水分摄入,以促进排泄;同时注意均衡饮食,避免过量摄入富含草酸和钙的食物。如有不适症状出现应及时就医。

您最近浏览的疾病