哺乳期有乳腺增生怎么办

哺乳期有乳腺增生，通常是由于激素分泌水平异常造成，主要与雌激素、孕激素分泌不平衡有关。可通过日常护理、改善饮食、佩戴合适文胸、药物治疗等方式帮助缓解。

1、日常护理：乳腺增生与精神因素关系密切，需要注意规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。避免不良情绪，避免过于劳累。适当运动，控制体重，避免过于肥胖，否则可能会导致雌激素分泌过多，刺激乳腺增生加重;

2、改善饮食：哺乳期女性可以多吃一些苹果、香蕉、白菜、西红柿等新鲜的水果、蔬菜，帮助机体补充维生素，维生素B6可以帮助平衡雌激素，减少乳汁分泌。避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、生蒜等，可能会导致乳汁分泌增多，加重乳腺增生;

3、佩戴合适文胸：哺乳期可以选择合适的文胸进行佩戴，可减少乳房承受的压力，缓解乳腺增生。佩戴文胸时，应选择大小合适的文胸，避免过大或过小;

4、药物治疗：如果乳腺增生症状较重，日常护理、改善饮食效果不佳，可在医生指导下应用红金消结片、乳癖消片等药物治疗，帮助缓解不适症状。

另外，如果乳腺增生较为严重，已经严重影响生活，建议及时进行手术治疗，将增生的乳腺组织切除。在治疗期间应停止哺乳，并且定期复查，以免影响治疗效果。