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乳腺增生做俯卧撑好吗
核心提示：乳腺增生患者可以适量进行俯卧撑。适量地进行俯卧撑锻炼能够促进机体新陈代谢，提高身体免疫力，还可以放松心情，缓解压力，对病情有一定的好处。但是要注意控制好运动量，以免加重乳房肿胀的情况。如果乳腺增生症状较严重或处于急性发作期，则不建议进行俯卧撑等剧烈运动，以减少胸部活
乳腺增生患者可以适量进行俯卧撑。
适量地进行俯卧撑锻炼能够促进机体新陈代谢，提高身体免疫力，还可以放松心情，缓解压力，对病情有一定的好处。但是要注意控制好运动量，以免加重乳房肿胀的情况。
如果乳腺增生症状较严重或处于急性发作期，则不建议进行俯卧撑等剧烈运动，以减少胸部活动引起的不适感。
针对乳腺增生，关键是定期自我检查以及遵医嘱进行专业体检，同时避免过度疲劳、情绪波动等因素影响，确保身体健康。
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