得了乳腺增生吃什么水果好

乳腺增生患者没有特定的禁忌吃某种水果，日常生活中可以适当进食富含维生素、纤维素等营养物质的水果。此外，中医认为橘子、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃等具有一定的理气作用，对于缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状有一定的帮助。

1.橘子：味辛、甘、酸，性温，入肺、胃经，可辅助行气宽胸、解郁消滞，适用于痰滞型或痰凝血瘀型的乳腺增生患者食用。

2.香蕉：味甘、微寒，归心、大肠经，有清热润肺、止渴滑肠的功效，可用于治疗热病烦渴、大便干结、咽喉肿痛等情况，也可用于改善乳腺增生患者的乳房疼痛症状。

3.苹果：属于平性的水果，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和微量元素，适量摄入后能够补充人体所需的营养物质，并不会加重病情，且其中所含有的生物类黄酮成分，还有助于预防二倍体致癌物的产生。

4.猕猴桃：味道偏酸甜，含有较多水分及多种有机物和氨基酸，还含有钙、钾、硒等多种微量元素，在一定程度上有助于增强体质，对乳腺增生也有一定好处。

5.火龙果：含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁元素、磷元素、膳食纤维等营养物质，不仅能够为机体提供能量，还可以促进胃肠蠕动，加快体内有毒物质排出，从而起到预防便秘的作用。同时由于肠道中停留时间较短，因此较少会增加对乳腺组织的刺激，适合乳腺增生患者适量食用。

6.其他方面：如葡萄、草莓、柠檬、桃子、菠萝、芒果、榴莲等水果，也含有较为丰富的营养物质，适量食用对人体有利。

需要注意的是，虽然上述水果均具有一定益处，但仅能起到补充营养的作用，无法达到彻底治愈疾病的目的。如果出现局部红、肿、热、痛等不适症状时，则需要及时到医院就诊处理。